¿QUÉ ES PLAN CUÍDATE +? Un buen plan con gente como tú Bienvenido al PLAN CUÍDATE + . Aquí encontrarás a gente como tú, que ha decidido cuidarse y controlar el consumo de sal. Ahora que han conseguido incluir en su vida estos hábitos saludables, quieren compartir contigo sus trucos y experiencias y cómo están notando los beneficios en su salud y en las de sus familiares y amigos. Para sumarte al PLAN CUÍDATE + sólo tienes que contestar a unas preguntas, no te llevará mucho. Te va a gustar tanto que vas a querer que los demás también consigan el suyo. No te van a faltar candidatos, porque la alimentación baja en sal es buena para todos. Mucha gente no es consciente de la sal que se ingiere en las comidas: según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), ingerimos 10 gramos de sal al día, cuando lo recomendable es un máximo de 5 gramos. Por eso, AESAN ha puesto en marcha el PLAN CUÍDATE + , al que esperamos que te sumes para disfrutar de