No ir de cañas (salir a tomar cerveza) entre semana y otros errores de la gente saludable | Control medico ¿cada cuanto tiempo?

Hasta los que más se cuidan cometen fallos de estrategia. He aquí los 17 más comunes

La prevención es importante, pero tiene sus límites. Hay estudios que afirman que los chequeos indiscriminados no suelen servir de mucho"

Usted se cuida, de eso no hay duda. Y se ha convertido en un gurú del bienestar en su círculo de amigos. No en vano, dedica gran parte de su tiempo a reflexionar sobre una óptima condición física. Bien hecho. Pero, ojo, hasta los más convencidos sobre la importancia de cuidarse cometen fallos en sus hábitos.

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3. Realizarse un control médico anual. Por falta o por exceso, loschequeos pueden llevar a error. “Es una balanza entre los beneficios y los perjuicios para los pacientes, porque los controles pueden implicar efectos secundarios. La prevención es importante, pero tiene sus límites. Hay estudios que afirman que los exámenes indiscriminados no suelen servir de mucho. Realizar pruebas no es necesario cuando no hay síntomas. Otra cosa es aplicar las actividades preventivas para la salud de cada paciente, por ejemplo, en cuestiones como el tabaco, el alcohol, la tensión o el peso. La recomendación del Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud (PAPPS) es realizarse un análisis antes los 35 años, otro antes de los 50 y, después, cada cinco años”, explica el doctor. 

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